Банные традиции разных народов мира

Понедельник, 27 октября 2014 г.   Рубрика: Статьи -> Интересное -> Об отдыхе -> Полезное  

Однажды капли дождя, просочив­шись сквозь крышу, попали на камни домашнего очага. Ароматный жар под­нялся над раскаленными камнями, дом окутало горячим ласковым паром.

Согласно древней северной леген­де, именно так и появилась на свет пер­вая баня. На самом деле, как свидетель­ствуют находки археологов, целебными свойствами пара пользовались еще первобытные люди, так что история бани уходит своими корнями в незапа­мятные времена.

И даже в наши дни одним из наиболее популярных видов отдыха является посещение бани или сауны.

Все сауны Москвы смотрите на сайте  http://bannik.ru/msk/

Русская баня.

При слове "баня" мы сразу же вспоминаем традиционную русскую баню. На Руси баня всегда была верной спутницей человека. Считалось, что это нечто большее, чем обычная оздорови­тельная или гигиеническая процедура. Баня — целый ритуал, веками выверен­ный, со своими тонкостями, премудро­стями, а то и «подводными камнями». Как только речь заходит о русской бане, в воображении тут же рисуется уютная бревенчатая изба: воздух насыщен це­лебным ароматом распаренных трав и березовых листьев, раскаленная печь источает сухой благостный жар. Кто-то плещет из деревянного ковшика на ка­менку водой, настоянной на душистых листьях. Медовый запах липовых пол­ков, терпкий вкус чая, незабываемый хлебный дух свежего кваса... Кто хоть раз побывал в такой парной, вряд ли когда-нибудь забудет ощущение радо­сти, которое она щедро дарит челове­ку. Такой мы знаем баню сегодня.

Традиционная русская баня — это бревенчатый сруб, оборудованный до­вольно мощной печью-каменкой. Рань­ше такой сруб ставили без фундамен­та, прямо на землю. Еще один любопыт­ный момент: в русской бане комната для переодевания(предбанник)появилась тоже совсем недавно. В древних банях ее не было.

Самая простая паровая баня состо­ит из тамбура, предбанника и моечной (рис. 8). Оборудована она печью, скамь­ей, баком для холодной воды, табурета­ми. Такие бани раньше довольно часто встречались в деревнях, а кое-где сохра­нились и поныне. Улучшенный вариант — баня с парилкой, она состоит уже из трех отделений (предбанник, моечная, па­рильня). Современные бани включают в себя помимо этого еще и душевую, ком­нату для отдыха, снабжены водопрово­дом и другими удобствами. Но принцип, невзирая на новшества, остался пре­жний: деревянные стены, полок из 3-4 ступенек и печь-каменка. До сих пор популярны и дымная русская баня («по- черному»), и бездымная («по-белому»).

Баня «по-черному».

 

Дымная баня («по-черному») — самая древняя. Это та же бревенчатая избушка с печью-ка­менкой. Только трубы у печи нет. Дым идет прямо в парилку. От этого стены становятся черными, закопченными. От­сюда и название бани. Но, между про­чим, копоть эта очень полезная. Во-пер­вых, она улучшает температурные свой­ства бани. Чтобы добиться такого же эффекта в современных банях, иногда искусственно затемняют стены в парном отделении.

Еще один плюс бани «по­черному»: три режима пара, переходящих один в другой. В остальных банях переходы между этими режимами более смазанные, и человек их так четко не ощущает. Сразу после протопки, в первые два часа, в бане сохраняется очень жесткий, сухой и обжигающий пар (80–90°C) — на любителя, что называется, для настоящих мужчин. Следующий за жестким средний пар (50–70°C) — самый комфортный для парения. При таком режиме («идеальная баня») соотношение влажности и температуры оптимально, потому что камни через пару часов успевают немного подостыть. Человек себя чувствует комфортно: можно спокойно дышать, пар не обжигает, а мягко греет. При третьем режиме пара, когда камни потихоньку остывали, а пар был уже совсем не резкий (около 40 °C) и более влажный, в баню обычно шли женщины и дети, которым такие условия лучше всего подходят для мытья.

Баня «по-черному» — самая стерильная вопреки названию, так как осевшая на сте­ны и потолок сажа прекрасно поглощает запах пота и другие посторонние, неже­лательные в парной запахи. В-третьих, дым обладает довольно сильными де­зинфицирующими свойствами. Он со­держит в себе фенол, уксусную кислоту и формальдегид, убивающие болезнет­ворные микробы и бактерии.

Такую баню принимали только после того, как она «созревала». То есть нагревалась до такой степени, что тем­пература стен сравнивалась с темпера­турой воздуха в бане. При этом весь дым улетучивался сквозь стены. Надо сказать, что такие бани почти не требовали и дополнительной вентиляции. Бревна и так хорошо пропускают воздух. Топили дымную баню бе­резовыми или осиновыми дровами, осо­бым образом укладывая поленья. После того как попарились, баню хорошо про­ветривали, чтобы быстрее остыла. Стены окатывали водой, в печь-каменку выливали несколько шаек воды. Это называлось «опариванием бани». Воздух в бане «по-черному» дей­ствительно получался свежим, аромат­ным.

Баня «по-белому».

Бездымная баня, или баня «по-белому», отличается от «черной» только наличи­ем трубы. Простая «белая» баня устро­ена так же, как и ее предшественница. Вначале небольшой предбанник. Здесь раздеваются, после мытья именно тут «гоняют чаи», пьют квас, отдыхают. За предбанником следует парилка, обору­дованная печью-каменкой. Дым не цир­кулирует свободно по всему помещению, а выходит через трубу наружу. Поэтому и называют такую баню бездымной, «бе­лой». На каменку время от времени пле­щут воду. И тогда от камней поднимается жар.

Парятся в такой бане взобравшись на полок. Он иногда состоит из двух, и то и трех ступеней. Самая низкая темпера­тура держится у пола. Самая высокая — у потолка. Чтобы поддать жару, время от времени на каменку плещут воду, при этом от камней поднимается пар. Но здесь главное не переусердствовать, если сразу плеснуть много воды на раскалённые камни, то станет слишком жарко и душно, можно даже получить ожоги горячим паром дыхательных путей и кожи. Лучше всего лить воду между камушек тонкой струйкой. Можно использовать вместо воды различные отвары трав. Это не только наполнит парную приятными ароматами, но и принесёт пользу вашему здоровью.

Главное отличие русской парной – в ней парятся с веником.Перед использованием его следует обдать горячей водой, чтобы он не осыпался. В чересчур влажной бане веник будет вялым, тяжёлым. И дышится в такой бане тоже не легко. А в слишком сухой бане веник быстро высохнет и облетит. Самый идеальный вариант для веничного массажа – это режим сухого, но мягкого пара.

Скифская баня.

Самые древние описания бань дает нам историк и путешественник Геродот. Он подробно описал скифскую баню. Для этого скифы выбирали три длинные жерди, устанавливали их верхними кон­цами друг к другу, затем плотно обтяги­вали этот треугольный каркас войло­ком, посередине ставили чан, в него бросали раскаленные камни. На эти же камни сыпали ароматные травы, а некоторые даже конопляное семя. Подни­мался такой густой дым, такие клубы пара, что скифы, по утверждению Геро­дота, вопили от удовольствия. Сейчас такие бани, по понятным причинам, являются некомерческими и организуются разве что любителями-экстремалами.

Египетская баня.

Пожалуй, первыми создали строй­ную систему гигиены тела древние егип­тяне. Впоследствии ее переняли и гре­ки, и римляне (система эта до сих пор существует у многих народов Востока). Уже около 6 тысяч лет назад в Египте были повсеместно распространены бани. Египтяне отличались большой чи­стоплотностью и считались по праву од­ним из самых здоровых народов. Бани в Древнем Египте (как впослед­ствии в Греции и Риме) были общедос­тупными. Их устройство было достаточ­но оригинальным. Множество очагов ус­танавливали в подвальном помещении. В комнатах наверху находились камен­ные лежанки с отверстиями для горяче­го воздуха. Таким образом, лежанки по­догревались снизу, из подвала. Эту сво­еобразную систему отопления переняли затем римляне, восточные бани тоже строились по подобному принципу. Кро­ме того, в египетской парной обычно был бассейн. Поскольку в городах Древнего Египта существовала канализация, в полу проделывались специальные слив­ные отверстия — по ним уходила в об­щую сеть города использованная вода.

Искусные египетские врачи лечили болезни не только лекарствами, но и вод­ными процедурами, в том числе и баней. Они знали толк в закаливании. Упомина­ниями об этом изобилуют древнегречес­кие письменные источники. Так, когда Еврипид, сопровождая Платона, заболел в Египте, египетские жрецы вылечили его исключительно водными процедурами.

Индийская баня.

Не одно тысячелетие насчитывает банная традиция в Индии. Установлено, что уже тридцать пять веков тому назад бани были широко распространены по всей стране. Индийская баня — это и лечебная, и косметическая, и ритуаль­ная процедура. Ее считали традицион­ным средством уравновешивания разу­ма и тела. Использовали не только бан­ный жар, но и грязевые ванны. Древняя Индия оставила нам, помимо всего про­чего, удивительные очищающие соста­вы (пасты) для всего тела — так назы­ваемые убтаны. Их готовили из орехов и муки с добавлением масла и специй. Такая паста служила прекрасным заме­нителем мыла (она питала кожу, хоро­шо очищала все поры).

Ни одна свадь­ба не обходилась без ритуального мас­сажа с такой целебной пастой. Благода­ря индийской культуре мы знаем, что та­кое лечебный масляный массаж. В Ин­дии в сельской местности по сей день массаж с маслом — неотделимая часть бытовой культуры. Маленьких детей принято до трех лет массировать ежед­невно. Взрослые люди получают ежене­дельный массаж, его умеют делать практически все. Тщательно разработа­на в Индии и система водных проце­дур — душ, обливание. А молочные ван­ны, как оказалось, были популярны не только у египетских красавиц, но и у ин­дийских вельмож.

Греческая баня.

А вот спартанцы парились в круглых помещениях (лаконикумах), в центре которых размещался открытый камен­ный очаг. После банного жара окунались в холодную воду — каждый лаконикум был оснащен бассейном. Многие совре­менные восточные бани тоже имеют унаследованную от лаконикума круглую форму. Сами древние греки считали, что благодаря такой конструкции тепло в бане распределяется равномерно. Из Спарты банная традиция распространи­лась по всей Греции. Здесь парильни назывались термами (от греческого therme — тепло, жар). Древнегреческий врач и ученый Гиппократ часто лечил своих пациентов при помощи бани и водных процедур. Он полагал, что баня — лучшее лекар­ство, изучал ее всестороннее влияние на организм человека и, пожалуй, имен­но благодаря этому считается одним из основателей естественной медицины. Действие бани на человеческий орга­низм греки считали «божественным».

Греческая баня дошла и до наших дней, превратившись в разновидность сауны. Традиционные каменные стены теперь отделывают керамической плиткой, либо камнем. Температура и влажность греческой бани очень комфортные: 75°С и влажность 15-20%. Такая баня радует глаз богатством отделки с традиционными греческими орнаментами, а щадящий микроклимат парной располагает к беседам и релаксации.

Римская баня.

Но, пожалуй, нигде банные заведения не достигли такой роскоши, какв Древнем Риме. Первые римские парильни, соору­женные у естественных горячих источни­ков, в период расцвета империи превра­тились в популярнейшие общественные заведения, занимающие порой огромную площадь. Баня для римлян была не только местом для совершения гигиенических процедур, но и местом дружеских встреч, делового общения.Посещение бань было не только гигиенической, но и социальной нормой.

Благодарные римляне про­водили в термах добрую часть суток. В термах можно было принимать и хо­лодные, и теплые, и горячие водные процедуры. В них были бани на любой вкус. Вот типичное устройство терм.

  1. Комната для раздевания (аподи- стерия). Здесь посетители снимали одежду и передавали ее на хранение специальным служителям — капзариям.
  2. Бассейн с водой «комнатной» температуры (писцина). В бассейн мож­но было окунуться, довольно долго по­плавать.
  3. Бассейн с холодной или прохлад­ной водой (фригидариум).
  4. Водная баня для мытья теплой во­дой.
  5. Жаркая баня (калдариум). Калда- рий представлял собой бассейн с горя­чей водой, температура которой под­держивалась находившейся под полом печью (гипокастум).
  6. Паровая баня (лаконикум).
  7. Отдельные банные номера (аль- веи) для тех, кто не желал мыться вмес­те со всеми.
  8. Помещение для растирания бла­говонными маслами (олеаториум).

Для женщин в термах существовали специальные отделения. Однако римс­кие матроны редко посещали бани. Они предпочитали ухаживать за телом дома, пользуясь услугами многочисленных хо­рошо обученных рабынь.

Восточные бани. Турецкая баня, или хаммам

Рассказывая о банях, нельзя не упо­мянуть и восточные парильни. С глубо­кой древности и до наших дней к бане на Востоке сохранилось благоговейное от­ношение. Особую, ритуальную, баню принимали перед свадьбой (иногда в те­чение трех дней!). Но и в повседневной жизни баня находила самое широкое применение. Банная процедура предпи­сывалась для лечения целого ряда бо­лезней. Великий врачеватель Хв. Ави­ценна при помощи бани лечил паралич, слабость пищеварения, потерю аппети­та, головную боль после похмелья, бес­сонницу, мигрени, меланхолию и даже «страстную любовь», которая на Восто­ке тоже считалась болезнью.

Устройство восточных бань напо­минает римские термы. Это вполне объяснимо. Когда турки расселились на территории завоеванной ими Византий­ской империи, они переняли и греко­римскую систему ухода за телом. Вна­чале они пользовались существующими термами, затем стали возводить соб­ственные. Так появилась турецкая баня или хаммам. Парилка в такой бане имеет щадящий пар и 100% влажность. Температурный режим хаммама колеблется в пределах тридцати-пятидесяти пяти градусов, поэтому её можно посещать людям, плохо переносящих сильный жар. Плавный переход от температуры 60 градусов до 30 постепенно очищает и укрепляет организм. Ведь весь процесс турецкой бани хаммам заключает в себе пять отсеков с особым температурным режимом. Первый отсек, он же центральный, включает в себя мраморные лежаки и адскую температуру в 60 градусов, чтобы организм, как следует, распарился и прогрелся. Второй и последующие отсеки имеют постепенно понижающуюся температуру, завершается весь процесс массажем с головы до пяток. Восстановление сил не заканчивается общим массажем, далее нас ждут бассейны с различной температурой, выбор которых зависит от самого клиента. Весь оздоровительный комплекс не только восстанавливает силы, но и укрепляет иммунитет, создаёт омолаживающий эффект, укрепляет сердечно-сосудистую систему. Обязательным аттрибутом хаммам всегда был кальян. Современное устройство хаммама состоит из трех комнат. Первое помещение – это раздевалка, его называют джамекян. Здесь можно надеть набедренную повязку, принять душ с мылом из оливкового масла. Следующая комната – харарет и есть парная. В этом месте происходит эффективное очищение кожи, пилинг, предварительный массаж. Чтобы улучшить дыхание кожи и лучше раскрыть поры, применяют рукавицу из козьей шерсти. Незабываемые ощущения подарит массаж с мыльной пеной. После водных процедур, клиента ожидает третья комната – согуклюк. Она предназначена для отдыха и традиционного чаепития, которое поможет восполнить потерянную жидкость.

Японская баня.

Говоря о странах с традиционной банной культурой, нельзя не упомянуть и Японию. Гигиене тела японцы уделя­ли и уделяют очень много внимания. Банная традиция в Японии существует многие столетия. Японская баня проста, незамысловата, но очень эффективна. Называлась она «фуро» или «офуро»  и представляла собой бочку, наполненную горячей во­дой (приблизительно 55 °С) или кедро­выми опилками со смесью целебных трав. Сразу оговоримся — японская баня не для европейцев. Вода в ней слишком горячая и переносится с тру­дом, особенно "сердечниками" (через 5-10 минут такой бани пульс учащается до 120 ударов в минуту).

Водяная баня офуро.


Церемония офуро начинается с процесса омовения. Для того чтобы человек, принимающий японскую баню офура мог занять удобное, расслабленное положение, на дно бочки устанавливается деревянная скамейка. Вода в сосуде не превышает уровень груди, так как в противном случае область сердца будет подвергаться нежелательному тепловому воздействию. На голову одевается шапочка, смоченная в холодной воде. Есть еще одно немаловажное условие – бочка ставится в просторном, хорошо вентилируемом, прохладном помещении или на улице. Рядом с бочкой должна находиться кушетка. После омовения, Вы перемещаетесь в бочку предварительного нагрева, с температурой воды +38 оС . После 10 - 15 минут пребывания в офуро, нужно около часа лежать на кушетке, закутавшись в теплый халат – это и есть сам процесс парения и отдыха.  Тем, кто хочет сбросить лишний вес, нужно обернуться еще и в шерстяное одеяло. По истечении часа нужно насухо вытереться. После всего этого парящегося ждет прогулка на свежем отдыхе.

Японская баня фурако также популярна. Фурако – это название емкости, которая выполнена в виде бочки. Фурако посередине разделяется деревянной перегородкой на 2 части. В первой – находятся сидения, непосредственно для тех, кто принимает японскую баню фурако. А во второй части расположена печь из нержавеющей стали, которая нагревает воду до определенной температуры, как правило, это +45-50°С. Прием процедур в бане фурако по времени длится примерно так же, как и в бане офура. В воду можно добавить ароматизированную соль или специальные порошки. Иногда на дно кладут морскую гальку.

 

Под воздействием самурайской бани фурако стимулируется работа сердечно-сосудистой системы и почек, так же при ревматизме снимается боль и нормализуется обмен веществ. Контраст холода и тепла несет закаляющий эффект, а высокая температура выводит шлаки и токсины через поры человека. Кожа получает массу положительных эффектов, становится гладкой и упругой.

Диаметр бочки-фурако обычно 1.5- 2 метра. Подогрев обычно производится обычной дровяной печью, поэтому такую баню ставят чаще всего на улице.

Японская баня сэнто  в отличие от офуро и фурако не индивидуальная, а общественная, т.е. расчитана на 2 и более человек. Японская общественная баня имеет незатейливую конструкцию. После раздевалки люди следуют, нет, не в парную, а прямиком в моечное отделение. Ранг японской бани сэнто – эквивалентен ее размеру, это может быть и маленькой комнатой, вмещающей 8-10 человек, а может быть и огромным залом, в котором наслаждаются более ста человек одновременно. Однако процесс мытья и принцип устройства один – каждый, удобно расположившись на скамеечке перед кранами, тщательно моется, чередуя горячую воду с холодной.

После данного процесса люди направляются в помещение, расположенное рядом, здесь и проходит главный ритуал японской бани – погружение тела в горячую воду, которая налита в неглубокий бассейн. Температура воды 50-55°С, что по меркам европейцев – почти кипяток, а для японцев – настоящее блаженство и гордость.

Просидеть в таком кипятке под силу только самым выносливым, в основном процедура занимает 5-7 минут. Завсегдатаи еще находят возможность беседовать, сплетничать и обмениваться новостями. После этого человек, обернувшись в простыню, в течение часа отдыхает на кушетке. И это еще не все, японская баня этим не ограничивается, так как чаепитие является кульминацией сего процесса.

На данный момент современная японская баня, естественно, претерпела ряд изменений (особенно в Европе). Сэнто сейчас – это, как правило, составляющее звено солидного Wellness или SPA-центра. К традиционным процедурам, которые присущи национальной японской бане, добавлена возможность посетить массажный кабинет, поплавать в бассейне и так далее.

Финская баня, сауна

В современной Финляндии больше миллиона саун. Подсчитано, что на каж­дую сауну здесь приходится всего пять человек. Много в стране и обществен­ных бань. Но еще больше саун Финлян­дия ежегодно экспортирует в разные страны. Сами финны различают свои сауны по размерам: ломосауны, сапо- сауны, куросауны, эросауны — они вме­щают от двух до десяти человек. Как.и русские, финны обожают прыгать пос­ле парной в сугроб, на худой конец — окунуться в бассейн с холодной водой. Финны очень бережно относятся к сво­ей истории, в том числе к банной тра­диции. До сих пор сохранились самые старые финские бани, построенные еще в XVIII веке.

Современная сауна почти не отли­чается по устройству от русской парной. Правда, парное отделение в сауне зани­мает гораздо меньше места, чем наша парилка. Слишком большую сауну труд­но прогреть. Ведь саунные печи уступа­ют нашим тяжелым каменкам. В насто­ящее время сауна сочетает в себе свой­ства сухой римской и влажной русской бань.

Для сооружения сауны сегодня тре­буется очень небольшое количество ма­териалов: дерево (осина, липа или се­верная ель), глина, кирпич и камни для устройства печи. Это если речь идет о традиционной сауне. Если печь заме­нить электрокамином, остаются только древесные материалы. Еще одно важ­ное отличие современной сауны: для теплоизоляции в ней используются со­временные синтетические материалы. Классическая русская парная ничего синтетического не терпит. А вот обшив­ка и там и здесь только деревянная.

Современные комфортабельные са­уны состоят, как минимум, из семи-вось- ми помещений: входа с террасы, холла для отдыха, парной, предбанника, туале­та, раздевалки, душевой, бассейна.

Желательно, чтобы на полке мож­но было разместиться лежа. Если не получается, можно ограничиться г-об- разной скамьей. Если в сауне парится много людей, устраивают п-образные платформы и параллельные скамьи. В этом случае каждый может подобрать себе место с нужным температурным режимом.

И еще один важный момент: фин­скую баню, независимо от размеров, делают невысокой. Самая распростра­ненная высота — 210 см. Это не только облегчает прогрев сауны, но и позволя­ет использовать стандартные двери для панельных саун. Исключение составля­ют общественные сауны — в них высо­та достигает трех метров.

Но самое главное отличие финской сауны от всех других типов парных — это небывалый жар. Температура возду­ха в современной сауне доходит до 140, а то и до 150 °С, при влажности 5-15%! Как ни странно, в такой парной довольно легко дышится. Лечебные свойства сауны подтверждены клиническими ис­пытаниями. Она благоприятно действу­ет на сердечно-сосудистую систему, почки, тонизирует мышцы, оздоравли- вает кожу. Здоровому человеку она ни­чего не может принести, кроме пользы.

А вот тем, у кого есть проблемы с сердечно-сосудистой системой стоит быть очень осторожными в саунах. Для людей с тяжелыми заболеваниями сер­дца, атеросклерозом, астмой сверхвы­сокие температуры небезопасны. Не все одинаково хорошо переносят и су­хой пар. На этот случай некоторые ком­фортабельные сауны оборудованы спе­циальными гермошлемами, надев кото­рые можно дышать обычным воздухом, не рискуя обжечь или пересушить но­соглотку.

Современная шведская сауна «басту»

Финская сауна уже давно завоевала признание во всем мире. Однако далеко не все знают, что у нее есть «родная сес­тра» — шведская баня, или, как ее назы­вают сами шведы, «басту». У этой бани тоже много почитателей. И это не случайно. На сегодняшний день около 90 % специалистов склонны прису­дить пальму первенства именно шведс­кой сауне, а шведские банно-саунные тех­нологии считаются наилучшими. В поль­зу последнего утверждения можно привести следующие факты: дворцы в Вати­кане и Княжестве Монако оборудованы именно шведской «басту».

У «басту» действительно есть ряд преимуществ. Во-первых, она легко уп­равляема: достаточно нажать одну-две кнопки — и сауна в вашем распоряже­нии. Во-вторых, она мобильна и мало­габаритна, так что установить ее можно в любом отапливаемом помещении, будь'то мансарда или ванна. При пост­ройке финских саун для теплоизоляции часто применяют фольгу. Шведы счита­ют, что она пересушивает дерево, по­этому вместо фольги они предпочита­ют использовать специальное мине­ральное волокно-теплоизолятор. Сама сауна делается по принципу «перевер­нутого стакана» из готовых панелей или из бруса. Панели сделаны из вагонки (внешняя обшивка) и теплоизолятора.

Кабины «басту» изготавливают из ели или из кедра. Причем используется мед­ленно растущая ель, поэтому древесина ее достаточно плотная. Кроме того, она подвергается специальной вакуумно­термической обработке. После такой об­работки влажность древесины не превы­шает 6-7%. Кедр хорош по-своему. Он практически не выделяет смолы. Парная из кедра отличается очень красивым — золотистым или слегка красноватым — цветом, кроме того, древесина кедра имеет приятный аромат, он долгое время сохраняется в парной. Важно и то, что материал этот легок и влагоустойчив. А вот лавки, карнизы, настилы на пол, то есть практически вся внутренняя отдел­ка, чаще всего выполняются из африкан­ского дерева абах или из более привыч­ной для Нас осины. Древесина абаха очень пористая и нагревается медленно, что делает ее незаменимой для изготов­ления поверхностей, с которыми часто соприкасается тело. Зато осина не усту­пает абаху по красоте, а по влагоустойчивости оставляет «чужестранца» далеко позади. Если «басту» работает в режиме русской парной, осина незаменима.

Конечно, сборные шведские сауны, как и финские, очень удобны. Кстати, их можно собрать всего за несколько ча­сов. Но все же наибольшей популярно­стью пользуется бревенчатая «басту» из ели. Еловые бревна придают бане пер­возданный вид и неповторимый коло­рит. Кроме уже упомянутых пород дере­вьев в строительстве шведской сауны используются ольха и канадская тсуга. Ну и, конечно, к любой «басту» полага­ется классический набор аксессуаров: деревянные и медные бадейки, све­тильники, термометры или термогигро­метры. А если все это дополнить крес­лами-лежанками и деревянными бас­сейнами для купания,получится насто­ящая элитная «басту».

Шведы вообще любят все есте­ственное, добротное, удобное, радую­щее глаз. «Басту» — еще одно под­тверждение этому. И даже если в изго­товлении шведской сауны используют­ся такие материалы, как стекло (напри­мер, для окон или «иллюминаторов» в двери или стенах), все равно именно де­рево царит здесь безраздельно.

Шведская сауна учитывает и тот факт, что любителей «паровой бани» ничуть не меньше, чем приверженцев «сухой» сауны. Поэтому некоторые шведские печи оборудованы специаль­ным парогенератором. Получается что- то вроде влажной русской бани (темпе­ратура до 65 'С, влажность около 60- 65 %). Конечно, получить настоящий су­хой пар при помощи такой печи трудно, зато шведская печь — одна из самых безопасных в мире.

Еще одно достоинство «басту» — оригинальная система вентиляции. Воз­дух в такой сауне свободно циркулиру­ет, поэтому дышится в бане по-шведс­ки тоже на удивление свободно и легко.

Ирландские бани

Ирландские бани — самые «мягкие». Представляют они собой не что иное, как модернизированные римские. Поэтому их еще иногда называют римско-ирлан­дскими. Турецкие бани — это тоже мо­дернизированные римские, но сам про­цесс модернизации пошел тут в несколь­ко ином направлении. Температура в ирландской бане повышается также постепенно, как и в турецкой. Горячий воз­дух идет по трубам под полом и вдоль стен. Нагревается воздух печью, уста­новленной в земле рядом с баней. В пер­вых помещениях, с умеренной темпера­турой (сначала 25-28 °С, а потом 32- 35 “С), пол вымощен мраморными пли­тами.

Такой пол нагревается очень медленно и равномерно и потом еще долго держит тепло. В самом горя­чем помещении (50-60 °С) мраморной плиты нет, пол устлан кирпичами с отвер­стиями. Через эти-то отверстия и посту­пает в парную горячий воздух. Помните сетования испанского медика Санчеса по поводу устройства римских бань? Он говорил, что в них очень не хватает све­жего воздуха. В современных ирландс­ких банях этот недостаток устранен. Че­рез одну из труб в парную постоянно на­гнетается свежий воздух. Дышится в та­кой парилке легко. Жар очень умерен­ный. Пар мягкий. В такой парной можно как следует пропотеть.

Ирландская баня хороша для тех, кто плохо переносит пе­ресушенный воздух финской сауны. Пос­ле парной какое-то время отдыхают в менее жарком отделении. Потоотделе­ние и там продолжается в течение 10- 20 минут. Пот время от времени вытира­ют шерстяной рукавицей. Затем следу­ет массаж, душ и бассейн — все как обычно. Таким образом, ирландская баня — это довольно удачная попытка совместить теплый пол и постепенность прогрева римской бани с хорошей вен­тиляцией, свойственной русской бане и финской сауне.

twitter.com facebook.com vkontakte.ru odnoklassniki.ru mail.ru ya.ru rutvit.ru myspace.com friendfeed.com blogger.com liveinternet.ru livejournal.ru memori.ru google.com yandex.ru
Комментарии по RSS       Просмотров: (14107)

Оставьте комментарий!

  Не регистрировать/гость

 

Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

Если вы уже зарегистрированы как комментатор или хотите зарегистрироваться, укажите пароль и свой действующий email.
(При регистрации на указанный адрес придет письмо с кодом активации и ссылкой на ваш персональный аккаунт, где вы сможете изменить свои данные, включая адрес сайта, ник, описание, контакты и т.д.)

 

 

smile grin LOL biglol wink yow foo sad smirk rolleyes confused scare skept surprised red face tongue laugh tongue wink angry kiss buee hurt rrr

(обязательно)