Об отдыхе   Подписаться на эту рубрику по RSS

Как нужно правильно отдыхать

20.04.2010 - 14:27     Рубрика: Статьи -> Об отдыхе    

Сколько нужно организму времени на отдых, что нужно делать - спать, гулять на воздухе, участвовать в шумном застолье?

Наверное, каждый человек согласится с тем, что отдыхать всегда приятно. Но как это делать лучше и качественней, не знает большинство из нас или просто не задумывается об этом.

Для того чтобы понять, как правильно отдыхать и сколько нужно времени организму на отдых, проанализируйте свою деятельность в течение дня. И сразу станет понятно, чего вашему организму не хватает.

Далее...



Просмотров: (4028)    Обсудить (0)     Метки:

Правильный отдых зимой

20.04.2010 - 13:32     Рубрика: Статьи -> Об отдыхе    

Мертвого сезона в туризме теперь не существует. Толпы туристов устремляются к теплу и свету, к далеким манящим морям и океанам, из зимы - в лето. За границей их ласково называют "зимними птичками". Но можно сравнить их и с бабочками, летящими на огонь.

Почему?

Дело в том, что медики относятся к таким поездкам весьма настороженно.

Далее...



Просмотров: (4224)    Обсудить (0)     Метки:

Отдых от работы

20.04.2010 - 13:15     Рубрика: Статьи -> Об отдыхе    

Работа, как известно, не волк и в лес не убежит. Именно так рассуждают некоторые сотрудники, которые устают от ежедневной гонки «быстрее, выше, сильнее». В какой-то момент становится ясно, что невозможно быстрее, некуда выше и совсем никак — сильнее. И тогда возникает законный вопрос: как бы так работать, чтобы не работать? Нет, мы против открытого саботажа. Давайте так: как бы так работать, чтобы иметь возможность грамотно отдыхать на рабочем месте.
Далее...

Просмотров: (3992)    Обсудить (0)     Метки: